華龍網(wǎng)5月7日6時(shí)訊（通訊員 徐本立）近日，筆者隨梁平電視臺(tái)記者走訪了七斗寨，除欣賞優(yōu)美的自然風(fēng)景和探秘七斗寨的古幽外，與那里的高齡老人有過親密接觸，他們快快樂樂的生活態(tài)度給筆者留下了深刻的印象，他們共同擁有"快樂+運(yùn)動(dòng)”的長壽"秘訣”。

"黨的政策好，山高環(huán)境好，生活無壓力，快樂就活得好。”96歲高年齡老人方德權(quán)告訴筆者，現(xiàn)在黨的農(nóng)村政策就是好，水泥公路修到了家門口，讓老人們不缺吃不缺穿，又在保護(hù)自然環(huán)境，七斗寨山高水高，空氣好，這樣一來心情舒暢，不擔(dān)心什么，想穿就穿，想玩就玩，天天都快快樂樂的，自然就會(huì)長壽。

據(jù)周圍的群眾介紹，方德權(quán)老人非常勤快，生活很有規(guī)律，早睡早起，堅(jiān)持勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，至今身體十分健康，上坡走路，健步如飛，并不遜色于年輕的人，絲毫沒有老態(tài)龍鐘之狀。

"七斗寨，坡又陡，出門離不開花背簍。”今年87歲的高齡老人鄢云才，看上去比實(shí)際年齡要年輕十多歲，說話聲音洪亮，走路地上咚咚響。至今還堅(jiān)持適當(dāng)勞作，不管后人怎么勸說，每年都要在1畝多的旱地上種植玉米、油菜、花生、綠豆、蔬菜等作物。農(nóng)閑時(shí)間，還堅(jiān)持腦力鍛煉，高齡老人們都會(huì)聚在一起打點(diǎn)"耍耍牌”，交流生活心得。

"書中自有黃金屋，書中更有顏如玉。”今年87歲的高齡老人楊代才一生最愛看書學(xué)習(xí)，在當(dāng)?shù)厥怯忻墓适麓笸?，喜歡向小朋友們講傳故事。如今不干農(nóng)活了，對(duì)書籍愛不釋手，讀起來更加如饑似渴，中國古代四大名著、武俠小說等書籍是他的最愛，幾乎每天都離不開書籍相伴，陶醉在書海世界里。

"我喜歡熱鬧，愛串門，愛趕集。”85歲的冉瑞珍說，自己愛串門，與姊妹們拉拉家常，說說心里話，心里就更透樂，堅(jiān)持每場(chǎng)必趕，三天就有一次來回幾公里的爬坡上坎鍛煉，長此以往，身體不強(qiáng)也會(huì)強(qiáng)壯。

據(jù)了解，七斗寨所在的七斗村，因居住環(huán)境好，森林資源豐富，被全市評(píng)為綠色村莊，全村現(xiàn)有90歲以上高齡老人8人，是遠(yuǎn)近聞名的長壽之村。加上七斗古寨遺跡眾多，和出行條件不斷完善，七斗村成為市民訪古探幽、親近大自然的理想之地。

上一篇：梁平竹山鎮(zhèn)注重文旅融合 加快打造特色竹海小鎮(zhèn)
    下一篇：沒有了

更多資訊，更多精彩！點(diǎn)擊梁平資訊